问题描述：请问成年地包天矫正方法有哪些？
问题解答：1保持口腔清洁。由于牙齿矫正器粘结在牙齿上，通过矫正器件给牙齿施加外力，达到矫正地包天的目的。因此说，牙齿矫正患者需要保持良好的口腔卫生，使用正畸专用牙刷，刷牙时动作要轻柔、缓慢，每次3-5分钟。2少吃零食和硬食。需要啃或磕的食物要少吃，并减少吃零食和糖果的次数，尤其是口香糖这种黏性极强的东西，它会粘在矫正器上，难以清除，会影响地包天矫正的效果定期复诊。3定期复诊是为了让医生及时为您更换钢丝和老化的橡皮圈，及时调整牙齿矫治器，根据情况不断加力调整，因此患者需要不断复诊，以便获得预期的地包天矫正效果。
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