问题描述：我身材比例不太特别好，上半身很瘦，但下半身腿却很粗，好苦恼，请问这是怎么回事儿呢？
问题解答：你好，根据你的描述，身材比例不协调，一般是由于饮食不当或者缺乏锻炼等有关，建议平时多适当参加户外运动，锻炼身体，促进血液循环，能量消耗等，如：慢跑、竞走、跳绳等都是很好的选择，在饮食上要多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物，调节日常生活习惯帮助减肥，日常饮食需要杜绝油腻、油炸、高糖、高盐的食物，减少额外的能量摄入，同时每天保持半小时以上运动，运动需要选择晨跑、球类运动等多种类搭配于坚持，坚持下去会有明显的效果。
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