问题描述:你好,我想减肥,请问怎样瘦肚子小窍门最快?用节食的方法可以吗?
问题解答:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量,坚持努力。
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