问题描述：女性，22岁，感觉自己大腿内侧的赘肉有点多，锻炼了几天感觉自己的腿部肌肉都要练出来了，想咨询一下医生如何减大腿根内侧的赘肉？
问题解答：减大腿根内侧的赘肉可以通过以下的一些方式，首先在保证营养均衡的前提下，适当的节食并且长期不懈的做体育锻炼，比如包括跳绳，慢跑，爬山，游泳，骑自行车等，能够减少体内的脂肪去除大腿根部内侧的脂肪的含量，这样能够去除大腿根内侧的赘肉，达到瘦身促行的目的。另外，还可以采取医美手术，在大腿根部内侧做吸脂手术能够将体内的脂肪排出，达到减少大腿根内侧赘肉的目的。手术需要去比较正规的医院，才能够保证手术的安全和效果。
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