问题描述：怎么样才能减肥比较快呢，问题解答：问题分析：你好，减肥的最好方法就是节食和运动，要持之以恒才能见效。意见建议：对于你的情况，要清淡饮食，减少主食的摄入，多吃蔬菜和水果，不要吃甜食。加强体育锻炼，每天至少跑步一小时。可以配合中药决明子、山楂等泡水服用减肥。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/55211.html
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