问题描述：我一直没有坚持运动，导致肚子上有很多脂肪。怎样才能减掉肚子上的脂肪。
问题解答：运动的方法通常可以用来减少肚子里的脂肪，但效果可能不明显。而且，只有坚持运动，才能达到减腹的效果。如果不坚持运动，可能会出现反弹症状。减掉肚子上的脂肪通常可以通过手术或者吸脂，来改善，比较快，恢复特别快，不会引起反弹。在吸脂手术中，腹部的脂肪和肥肉主要是从体内取出，从而达到瘦腹的效果。
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