问题描述：我肚子上有好多赘肉，一直很苦恼该怎么减肥，听朋友说月经期可以瘦肚子，月经期怎么瘦肚子？问题解答：可以通过调节饮食的方法减肚子。每天吃水果和蔬菜不仅能产生饱腹感，而且有助于减少对甜点的渴望，多吃富含纤维素的食物，可以有效治疗便秘，防止小肚子的发生。少吃肥肉，多注意饮食，少吃高脂肪的肥肉，选择高蛋白和低脂肪的禽类和鱼类，有利于减肥。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/54630.html
华丹整形网
收藏网页