问题描述：女，26岁，我试了很多运动方法都没有达到瘦肚子的效果，感觉肚子上的脂肪比较明显，怎样运动瘦肚子最快最有效的方法？
问题解答：多做一些卷腹运动瘦肚子最快最有效，在卷腹运动的时候能使腹部脂肪处于活跃的状态，同时也促进了脂肪燃烧。另外也可以做仰卧起坐运动，或者是转呼啦圈，都能起到瘦肚子效果，但是需要长时间坚持。如果想要快速的瘦肚子可以将肚子上的脂肪抽出来，主要是通过抽脂手术。
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