问题描述：腰腹部是比较难减的。好多人都是肚子肉多的。怎样才能使肚子上的肉减少？其实减少的方法很多，实际上实用的没几个，有些减肥的方法会反弹的！既想将多余的赘肉减掉，而又不想反弹，有没有好的方法呢？想得到怎样的帮助:
问题解答：你好：肚子减肥是很多人的主要减肥部位。许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在肚子的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；如要改变饮食习惯，走姿和坐姿要正确，要配合运动等等。可见，肚子减肥不是一个简单短暂的过程。
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