问题描述:(女,32)大腿有点粗,感觉很不美观,想要使大腿变瘦,瘦大腿有什么方法呢?
问题解答:瘦大腿有瑜伽运动、踢腿运动、也可以做按摩。在做瑜伽运动的时候,能够对腿部的脂肪以及肌肉造成拉扯,有一有利于体内脂肪数量的减少,使身材变得更加的匀称,也可以坚持做踢腿运动或者对腿部做按摩,能够加快减少腿部脂肪的速度。再做治疗期间,还需要规律生活饮食作息,有效避免再次引起脂肪堆积。
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