问题描述:我现在的时间是早九晚五,上班也是对着电脑,没有什么累活,一坐就是一整天,身体越来肥胖了穿什么衣服都不好看,找对象都费劲。想减肥,瘦大腿,有什么好方法啊?
问题解答:瘦大腿减肥的方式有很多种,你可以每天适量的运动,比如开合跳、骑自行车。另外,你可以适量的每天靠墙站立,这样也有助于你整体的塑形,有利于有助于培养气质。同时你每天吃适量的蔬菜,可以保持完美的体型。
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