问题描述:怎么才能瘦肚子?问题解答:肚子肥胖可能是长时间坐着工作和饮食不规律引起,是可以通过多运动和改变饮食来减少肚子上面脂肪的。建议:首先要控制三餐的总摄入量,均衡饮食,多吃水果和蔬菜,如苹果、芒果、菠菜,这些食物中的膳食纤维比较高,可以促进肠蠕动。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通,为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生,帮量身定制美容整形方案! 文章链接:http://www.sxxbx.com/ask/53706.html