问题描述：我男朋友大腿和屁股肉比较多，我想问一下男生瘦大腿和屁股最快的方法是什么？
问题解答：您好，瘦大腿和屁股最有效的办法还是通过吸脂的方式，这种方式目前已经比较成熟了，而且效果明显。平时可以选择一块平地，进行快速的高抬腿，在做高抬腿运动的时候，可以感觉到臀部的脂肪在燃烧，每天做五组，每组四十个，长期下来可以达到瘦臀的效果。蛙跳也能够很好的达到瘦臀的效果，将双手背在身后，蹲下使双腿分的与肩膀成一条线后开始往前跳，蛙跳的冲击力很强，也不会很吃力，能够达到瘦臀的效果。
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