问题描述：我大腿上的脂肪特别的多，这段时间我一直想把腿上的脂肪给减掉，大腿上的脂肪怎么减掉？（女，43岁）
问题解答：大腿上的脂肪可以通过抽脂手术的方法来减肥，也可以通过仰卧起坐或者是跳绳的运动来进行改善。大腿上脂肪多，主要是长时间久坐或者是缺乏运动所引起的，也不排除是不良的饮食习惯所引起，一定要控制好自己的饮食习惯，尽量不要吃一些高热量高油脂的食品，一定要迈开自己的腿，管住自己的嘴。减肥是一个漫长的过程，需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果。
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