问题描述：这个月我出现了严重的肚子肥胖和赘肉较多的症状，影响到身材美观，肚子怎么瘦？（女，26岁）
问题解答：肚子大多数可以通过抽脂方法瘦，短时间之内达到良好瘦肚子效果。腹部抽脂需要将局部多余的脂肪环吸抽出，改善肚子部位比较肥胖和赘肉较多，抽脂过后的两周左右可以使局部瘦肚子的效果逐渐明显，人的恢复程度不同，瘦肚子见效的时间可能会存在差别。平时要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物，饭后适量的活动身体，防止长时间久坐，避免腹部脂肪和热量过度堆积，以免肚子肥胖反复性发作。
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