问题描述：大家好，我再过几个月就要结婚了，我现在的肚腩有点明显，大腿也很粗，为了结婚的时候穿婚纱比较好看，在这里问问有谁知道怎么能快速瘦肚子和大腿上的肉？多久可以瘦下来呢？
问题解答：你好，针对于腹部和大腿部位的脂肪，可以适当的进行局部力量练习，腹部可以适当的进行局部按摩，没有什么快速有效的方式，可以选择局部手术微创进行治疗，除微创手术方法外，可以适当的选择局部力量锻炼，包括仰卧起坐，甚至是扎马步等进行局部力量锻炼。能够有效的起到视觉显瘦的效果
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页