问题描述：怎么瘦肚子和腰上赘肉？问题解答：腹部脂肪较多通常是运动量较少、久坐以及饮食习惯不良引起的。建议：首先应控制饮食，少吃高热量高脂的食物，饭后需要适当运动，可以进行平板支撑、仰卧起坐以及瑜伽等运动，能够减去腹部的赘肉。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/53018.html
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