问题描述：最近由于学习比较晚，导致我的鼻翼上有很多的粉刺，摸上去比较疼痛，如何才能去除粉刺？(男，22岁）
问题解答：通常学习压力过大或者是熬夜，都会导致鼻头上的粉刺增多，或者是脸上的青春痘爆增，这都是由于内分泌紊乱所引起的，所以说在日常的生活当中一定要养成良好的饮食习惯和充足的睡眠，顺便也可以食用一些富含维生素e的水果和蔬菜，之后再涂抹一些祛痘的药膏进行手部按摩，后期就会慢慢消除。
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