问题描述：怎样瘦腿有效，瘦大腿，瘦小腿，图上有很多肉，我还想让腿长点儿。。问题解答：13岁正是身体发育期，所以这个时期不要太关注身体的胖瘦，适当的锻炼身体，这样可以促进骨骼生长，身材长高了，那么自然腿部的线条就出来了。每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操等运动同时规律饮食，避免暴饮暴食。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/52889.html
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