问题描述：自从我生完孩子以后，我是肚子上的赘肉特别的多，看上去就像一个游泳圈，非常的难看。很想瘦掉肚子上的肥肉，最简单的瘦肚子方法？
问题解答：最简单的瘦肚子的方法可以通过转呼啦圈或者是做仰卧起坐，都有利于瘦肚子，但是做运动的时候一定要坚持，最好每天半个小时以上。平时一定要减少主食的摄入量，多吃一些含膳食纤维多的食物，可以有效的刺激肠胃蠕动，以达到瘦身效果，一定要注意饭后不要长期久坐。
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