问题描述：今年我24岁，女生。我大腿一直很粗，常常被人嘲笑，我都不怎么敢穿短裤出门，很怕跟腿细的人走太近形成对比。我打算开始瘦腿，请问有什么瘦大腿训练方法？
问题解答：瘦大腿的方法也是比较多的，建议你可以选择减肥的方法，比如说跳健美操或者是局部的减肥操，都可以起到一定的作用，但是一定要坚持才能够达到比较好的效果，平时的时候也是要养成坚持锻炼身体的，好习惯，在饮食当中也要做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。
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