问题描述：可能是最近一段时间没有控制饮食，发现肥胖比以前好多了，所以决定去减肥怎么去减肥
问题解答：减肥大部分人需要抽脂或者解脂，也可以选择去医院走水开车吸脂的路，减肥的方法很多，每个人的肥胖情况也会不一样。最有效的方法应该根据自己的肥胖水平给出。如果肥胖严重，可能需要在隐蔽部位做一个切口，然后插入导管，迅速将面多余的脂肪排出体外，从而获得快速有效的减肥为了减少后期反弹现象，应该在日常生活中合理控制饮食。可以选择吃水果和蔬菜，也可以适当参加锻炼。
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