问题描述:我现在已经怀孕三个月了,但是我的身材不是很好,再加上家人照顾特别周到,我就吃了很多东西,现在大腿越来越粗,我有些着急,想要减肥,那么孕期怎么瘦大腿才能不给孩子带来伤害呢?
问题解答:怀孕期间如果体型比较胖就要适当的控制饮食,同时通过合理的运动锻炼减肥,想要减腿部的话,建议您平时每天饭后可以走路,这样能起到一定减肥的效果,也可以做孕期瑜伽锻炼都有效果,但是需要坚持,而且孕期锻炼一定要注意观察自己的情况,如果有不适症状就需要停止。
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