问题描述：28岁，女性。生完宝宝后半年了，肚子还是很胖。肚子胖怎么才能瘦？
问题解答：肚子胖是脂肪堆积造成的，而平时摄入大量含脂肪的食物以及饭后不运动，是造成肚子胖的重要因素。所以想要瘦下来首先要注意控制饮食，少吃高脂食品，避免暴饮暴食，同时应该增加运动量，每天至少运动半个小时，并且选择做跳绳或者游泳、俯卧撑、仰卧起坐等运动，能提高减肚子脂肪的效果。如果控制饮食和增加运动量后没有得到明显的减肥效果，可以考虑做抽脂手术。
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