问题描述：怎么瘦肚子和腰上赘肉？问题解答：如果需要减去腰部以及肚子的赘肉，首先需要注意饮食的调整，避免食用油脂含量丰富以及高热量的食物，此时需要多吃新鲜的蔬菜水果。同时需要积极进行运动锻炼，进行针对性的仰卧起坐、卷腹等运动。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/51599.html
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