问题描述:病情描述:我身高157cm,体重50kg,大腿上半部分比下半部分粗很多,怎样才能在两个星期内快速瘦腿?饮食的话我只能做到少吃。因为住校,所以饮食瘦身不可靠。。。但我希望能在这个夏天穿短裙,所以想快点瘦下来。。。曾经治疗情况和效果:无。想得到怎样的帮助:请问怎样能在短时间内瘦腿?
问题解答:您应该是在日常的生活中不注意控制饮食,缺乏运动,造成体内的营养物质过剩,进而引发的肥胖。建议您可以从节食和运动两方面减肥,多吃一些含有高纤维素的食物,如芹菜,菠菜等,另外要注意多运动,可以跳跳绳等
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