问题描述：（女，35）我的肚子上面的赘肉变得越来越多了，想要通过一些方法来减掉肚子，什么办法减肚子最有效？
问题解答：减肚子最有效的方法是抽脂手术，可以快速的达到瘦身的效果。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，可以在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速的减肚子效果。在日常饮食上要尽量避免一些油腻性的食物摄入，这些油腻性食物可能会造成脂肪堆积。
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