问题描述：最近感觉自己的啤酒肚是越来越大了，特别的难看，平时确实是会喝很多的啤酒，特别是晚上的时候吃着烧烤配啤酒，那么如何减掉啤酒肚呢（男，42）
问题解答：患者想要把啤酒肚减掉，首先就得控制自己的饮食规律，多吃低热量、低脂肪、低蛋白以及一些清淡的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜来增加膳食纤维，加强新陈代谢。配合锻炼身体，多做一些有氧的运动，持以恒就能达到预期效果。
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