问题描述：大腿粗，臀部，怎样才可以瘦大腿，我都不敢穿短裤，希望能帮帮我问题解答：既能瘦大腿又能瘦臀，最好的运动方式应该是深蹲，注意姿势正确，效果才明显，以大腿尽可能和地面保持平行，膝盖不超过脚尖为标准，尽量坚持的时间长一点，也可以做分组练习。此外还可以来按摩臀部，这样瘦的能更简单快速一点。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/50963.html
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