问题描述：本人女30岁，就我最近长了很多这样封闭型的痘痘，然后有什么性价比方没有副作用，对皮肤没有刺激的方法去把它给消除掉呢。
问题解答：封闭性痘痘也叫闭合性粉刺，或者叫白头粉刺，最直接有效的方法是针清加光疗，就是先用粉刺针把痘痘里面的角化物质清理出来，然后再照红蓝光帮助创面愈合。如果有特别小的、用粉刺针不好清理的，可以外用阿达帕林凝胶，每晚一次，可以溶解粉刺，一方面可以把特别小的痘痘溶解掉，另外还可以避免再长新的粉刺。另外，平时用清痘控油的洗面奶洗脸。
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