问题描述：我生产完之后的小腹特别的大，穿衣服看着好难看啊，那么有哪些方法可以瘦肚子？
问题解答：瘦肚子的方法有：腹部按摩法，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，或上下按摩，每次30分钟，有利于促进胃肠蠕动，加速体内毒素垃圾的排泄。积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、游泳、跳绳等，有助于减肥瘦腹的作用。控制饮食等。以骑自行车，游泳，跳绳，跑步，做健身操，俯卧撑，仰卧起坐等运动。但是一定要注意达到运动量了才可以。
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