问题描述：我的大腿外侧有很多的肥肉，而且平时感觉我腿上的体力非常的弱，不能够长期的运动，所以我想问一下，如何快速瘦大腿外侧？
问题解答：可以通过抽脂手术来治疗大腿外侧，在平时的时候自己要学会注意和预防。如果可以通过运动减掉，最好是通过运动来减掉，因为运动是减肥最健康的一种方式，不会存在副作用，对人体也不会造成任何伤害，在饮食方面多以清淡为主，不要吃太过油腻的食物，切记是不能吃高蛋白高脂肪的食物，因为可能会造成肥胖更加的严重。
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