问题描述:我比较喜欢做运动,最近腿上的肌肉非常发达,导致腿部变得比较粗,想要快速瘦腿来改善,肌肉型的腿能瘦下来吗?(女,25岁)
问题解答:肌肉型的腿一般是可以瘦下来的,可以通过抽脂来得到改善。 肌肉型的腿可能腿部的肌肉比较紧实,难以去除,主要是以抽脂缓解,抽取腿部的脂肪在短时间内可以达到瘦腿,但是有风险性,需要选择正规的医院。如果腿粗不明显的可以通过有氧活动消耗身体中多余的脂肪,达到减肥的效果。 通过治疗后要控制一些油炸烧烤等食品摄入,避免长期久坐容易导致脂肪堆积,饮食清淡,容易消化为主,多注意休息。
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