问题描述：我上高中的时候毫无节制自己吃东西，所以整个人胖了好几圈，现在上大学了发现大腿上的赘肉多，买小的裤子都穿不了，给好朋友穿他说话太大了，她穿着不合适，我的自尊心很受到伤害。然后我就去买了一些微商的减肥药品，但是没有作用，想在这里问问医生怎样减大
问题解答：想要减掉大腿上的肉，可以做一些局部的运动来达到燃脂的效果，一般是可以做空中蹬自行车，可以在晚上睡之前平躺在床上，手叉在腰部，然后做蹬自行车的动作，可以分组进行，大概需要做20分钟左右，每天坚持，坚持一段时间是肯定有效果的。
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