问题描述:女,38岁,我的身体不是很胖,但是肚子上的赘肉特别多,想要通过做运动瘦肚子,什么动作瘦肚子最快?
问题解答:通常选择仰卧起坐、平板支撑的动作,瘦肚子效果比较快。在做这些运动时,腹部脂肪会大量被消耗,对于瘦肚子会有一些作用,但是需要长期坚持使用,才能达到瘦肚子的效果。如果想要快速使肚子变瘦,可以到正规医院通过使用埋线的方法治疗,埋线是在肚子部位埋入蛋白线,能够达到瘦肚子的目的。
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