问题描述：我肚子上面的脂肪特别的多，我想问一下的是怎么样可以减掉肚子上面的脂肪了？
问题解答：首先是要进行饮食的调理，饮食调理要求注意脂肪、蛋白质与维生素营养均衡。如果说体重基数比较大的患者，尽量是不要吃脂肪类的食物，可选择使用蛋白质食物来进行替代。同时也要注重在饮食中，适当增加粗纤维食物占比量，要坚持多喝水。其次是要运动锻炼，进行适当运动锻炼，可促进脂肪消耗。
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