问题描述：女,26岁；我最近长肉比较多，而且几乎都长在了大腿上，我想瘦大腿，但也不知道什么方法最有效最好，怎么瘦大腿最快？
问题解答：想要瘦大腿的话，比较安全有效的方法就是通过节食和做运动，经常锻炼身体，可以进行跳绳，跑步，游泳，每天坚持骑自行车，这种方法减肥比较安全，如果想手术的方法的话可以进行抽脂，抽脂减大腿效果比较快，但是有一定的副作用，一定要选择正规的有纸质的美容机构来进行。
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