问题描述：病情描述：打卡！是不是今天出去吃太多，做运动没感觉了，反而觉得腹部肉多了！每天一屁股坐下，仿佛就能感觉腹部肉多了，屁股大了想得到怎样的帮助：腹部吸脂减肥怎么样能瘦下去吗？
问题解答：你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
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