问题描述：长时间的久坐，导致肚子上出现了很多的赘肉，而且还伴随着松软的症状，想要进行改善，肚子肉多松软怎么减？（女，29岁）
问题解答：肚子肉多松软可以通过抽脂手术的方法来减肥，并且还需要结合运动的方法来进行调理。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的，能够达到迅速改善脂肪堆积的效果，而且还具有瘦身和减肥的作用，可以避免局部的脂肪过度堆积。在日常生活中要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳，也有利于体内的脂肪消耗。在日常生活中要控制饮食，尽量避免暴饮暴食。
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