问题描述：长期坐办公室，肚腩和大腿上积累了好多肉，请问该怎么减？我工作很忙没时间上健身房。(女，27岁）问题解答：在工作的间隙找机会站起来走动一下，饭后不要马上躺下，多散散步。坐在椅子上工作的时候可以有意识的纠正自己的坐姿，抬头挺胸收腹，不要一坐下就靠在椅背上放松身体。可以将双腿微微抬起，离地面三到五厘米即可，长期坚持可以减小肚子。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/49231.html
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