问题描述:夏天到了,老公最近大吃大喝,腹部上长了很多肉,我嫌弃他太胖了,想让他把腹部上的肉减掉一些,没有啥办法得,现在想知道这个腹部上减肥最快的方法是什么?
问题解答:门针对腹部减肥的方法有很多种,例如,仰卧起坐,蹲起运动,减肥操等,以达到快速减肥的目的。平时的饮食上也要控制,以清淡为主,禁忌油炸油腻的食品。可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜。平时应该多多的运动。保持健康。
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