问题描述：女，32岁，在洗脸时候发现苹果肌塌陷，想通过方法来方平滑肌，怎么锻炼苹果肌？
问题解答：通过多增加体育运动来使丰苹果肌的辅助效果。同时可以通过自体脂肪丰苹果肌的方法，主要是通过人体多余脂肪处抽出，经过过滤以后，注射到脸部苹果肌塌陷部位，使脸部的苹果肌得到快速填充，使脸部更加圆润，达到丰苹果肌的效果。手术后要注意两边的清洁卫生，避免用手来揉搓脸部，以免影响大小不均匀。
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