问题描述：我从小腿就粗，而且做瘦腿运动一直坚持不了多久，怎么样瘦大腿和小腿最快？问题解答：瘦大腿和小腿，需要做腿部的锻炼。上下楼梯是比较好的瘦腿方法，用脚尖着地锻炼腿部的肌肉，也可以做高抬腿运动或是骑运动单车、游泳、瑜伽等。注意控制饮食的摄入，不要吃油脂大的食物，并且适当的控制一日三餐的量。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/48377.html
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