问题描述：从小就是地包天，今年想要通过矫正的方法进行治疗，30岁地包天矫正要多久？（女，30岁）
问题解答：30岁地包天矫正的时间通常在一年到两年之间。患者在做地包天矫正的过程中，初期可能会出现疼痛感，随着时间的蔓延，慢慢就会适应。但是在做矫正之前需要到正规医院的口腔科做拍片检查，明确病情的严重程度后采取针对性的治疗方法。在治疗期间要保持口腔内的清洁卫生，避免出现口腔感染的症状，饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
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