问题描述：（女，29）前几天我到医美机构做了黑脸娃娃，医生叮嘱说饮食方面需要注意一些，黑脸娃娃后吃什么助于恢复？
问题解答：黑脸娃娃后可以多吃一些新鲜的水果，也可以多吃一些鸡蛋、或者是喝一些牛奶等蛋白比较丰富的食品有助于恢复。比如可以多吃一些香蕉、柚子、苹果或者是喝一些柠檬水，也可以吃一些空心菜、菠菜以及芹菜等食物，一定要避免辛辣刺激性食物远离烟酒，能够更好的让皮肤恢复。外出时一定要做好皮肤的防晒工作，避免紫外线照射，造成色素沉着。
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