问题描述：所以我在哺乳期间的时候，没有做好饮食上的控制，我长胖了20斤，我现在太胖了，肚子也太大了，所以我想减肥。我现在太胖了肚子太大了如何减肥？
问题解答：肚子的减肥方法有：1.可以通过饮食上的调节来进行改善，多吃一些新鲜的蔬菜跟水果。2.做一些有氧运动，比如登自行车，跑步，游泳等。3.可以做无氧运动，比如仰卧起坐或者是平板支撑等。都可以很好的燃烧身体内的脂肪，在减肥的期间一定要管住嘴。
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