问题描述：如何快速瘦大腿臀部问题解答：健康减脂,安全减重,减掉大腿和臀部赘肉,可从运动和饮食两方面着手,每餐八分饱,少吃面食,多吃低热量食品,饭后适当活动,散步,不要熬夜,不要久坐,保证一周3-5次30分钟以上的有氧运动,如跑步、游泳等。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/47908.html
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