问题描述：我是一个块比较大的男生，而且腿部非常的健壮，感觉自己很累，就想知道怎么样才能把大腿瘦下来？
问题解答：这还是主要因为长时间的站立或者长期久坐造成的，还有一些原因，暴饮暴食，缺少运动都会引起大腿较粗的情况，平时可以用局部的按摩或者慢跑的方式，来逐渐减掉大腿的肥肉。运动的同时要生活中调理，睡前不要吃的过饱。还不要长时间的久坐或者站立，饮食上多吃一些富含纤维素的食物。
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