问题描述：以前出去玩总是被人嘲笑大腿粗，从来不敢穿短裤和裙子，总是羡慕人家的，怎样才能瘦下来(男，18岁）
问题解答：希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和心境开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，接纳自己的不完美。在业余时间经常参加一些娱乐健身活动，多做一些腿部的伸展性练习，强健身心，让自己的体型更健美，希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，健康快乐的生活
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