问题描述：最近我的肚子上和腰上的赘肉特别的多，我想要通过减肥来瘦腰瘦肚子。最快瘦腰瘦肚子的方法是什么？问题解答：最快瘦腰瘦肚子的方法可以通过仰卧起坐或者是做俯卧撑，能够起到很好的瘦腰瘦肚子的方法，腰上长肉肚子上长肉的主要原因是由于长期的久坐，不注意运动脂肪的堆积，营养过剩所导致的。同时在饮食上也要有所改变，不可以吃的太过油腻，也不要吃太过寒凉的时候。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/47241.html
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